close

гимнастика

boy-2847513_1280
Здоровье

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

1. Нагрузка на мышцыНекоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким
Читать далее