close
Здоровье

Сон — всему голова

Наш организм — интересная штука, это факт. Но, как бы мы с вами справлялись со всеми нагрузками, если бы не отдыхали? Вы не задумывались над этим?

Кто вообще придумал сон и когда он появился? Почему нам хочется после обеда спать? Да, и вообще почему мы разговариваем в том самом сне, если мы отдыхаем? Давайте обсудим!

Вопрос первый: Эволюция. Когда появился сон?

Смотря что вы подразумеваете под сном. Фактически критерием сна является ЭЛЕКТРО активность больших полушарий головного мозга. То-есть, получается, что пока мы с вами спим, наш мозг работает. Выходит, что во время самой большей активности — мы с вами ощущаем прилив сил и умиротворенности. Животные спят с нами одним сном, а вот есть такие существа, которым такая функция недоступна! Они не имеют мозга и, следовательно, активные импульсы не поступают. Вывод: Сначала появились млекопитающие, которые не испытывают сна. И понятие сон — не такое уж и спокойное само по себе, как мы с вами привыкли считать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что скрывает сон?

Вопрос второй: Почему после хорошего обеденного перекуса мы хотим спать?

На протяжении долгих лет ученые выясняли интересующий всех вопрос, а все оказалось так просто. Оказывается, сонливость вызывают некоторые продукты.

Ученые провели опыт на насекомых и выяснилось, что они, как и мы любят поспать в обед. А все потому что употребляют в это время соленую и белковую пищу. Следовательно, это не организм подталкивает себя к мозговой активности, а мы сами. Но, в этом есть и положительные моменты: дневной сон уменьшает риск развития многих опасных заболеваний. Так, что спите себе на здоровье!

Вопрос третий: Почему иногда во сне мы говорим?

Смотрите, все просто! Во время сна участки коры головного мозга активны. Они подают возбужденные импульсы, но блокируют организм от движений. Ведь, движения в сонном состоянии — опасны. Так вот иногда, организм полностью не справляется с блокировкой и поэтому мы начинаем разговаривать во сне. К этому также относится движение руками и ногами.

А вы знали это? Нет? Тогда это повод задержаться на сайте подольше!  

Оставайтесь с нами и мы ответим вам на все интересующие вас вопросы!

Загрузка...
Tags : Здоровьепочему?сон