close
Здоровье

3 натуральных средства от похмелья

alcohol-428392_960_720

От похмелья хорошо помогает аспирин, но не все любят глотать таблетки, к тому же аспирин, даже растворимый, вредит желудку. В этой статье мы даём три средства от врача-токсиколога Станислава Радченко, за которыми не надо бежать в аптеку.

1. Мёд.

Только натуральный, не имитацию. В натуральном мёде содержится до 50% фруктозы. Принимайте 100 мл небольшими порциями.

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Кроме того, в нём содержится фруктоза — разновидность сахара, которая потребуется организму, чтобы быстрее справиться с переработкой алкоголя. Фруктоза стимулирует процесс восстановления важнейшего НАДФ (NADP), которого не хватает при переработке алкоголя. Восполняем нехватку фермента — ускоряем лечение похмелья.

2. Зелёный чай

Мощный мочегонный эффект, на который не всякие таблетки способны, поспособствует снятию отёков. Даже если в зеркале не видно, что вы опухли, при серьёзном похмелье отёки есть. В частности отекает оболочка мозга, отчего болит голова. Обильное питьё и мочегонные исправят положение. Таким же образом при похмелье сработает минералка или безалкогольное пиво.

Читайте также: Хлеб с плесенью: обрезать или выбросить?

3. Рассол

Главное убедитесь, что пьёте рассол, а не маринад. В рассоле нет уксуса. При похмелье уксус вам точно не друг.

Во-вторых, капустный лучше огуречного: в нём есть янтарная кислота.

Бытует мнение, что рассол полезен после выпивки, так как богат макроэлементом калием. На самом деле содержащийся в нём калий не имеет терапевтического значения и не способен устранить его относительный, и в особенности абсолютный недостаток.

На самом деле рассол помогает благодаря тому, что в организме восполняется нехватка солей-электролитов.

Источник

Загрузка...